새싹보리 다이어트 시작! 새싹보리 먹고 살을 빼보자!!

벌써 2022년이 반이 훌쩍 넘어서

8월을 향해 가고 있습니다.

근데 내 몸의 체중은 변하질 않네요. ㅜ.ㅜ;

매년 초에 살을빼자고 맘을 먹고 올해는 꼭 정상체중으로 가리라 외치지만,

덥다고 운동안하고.. 귀찮다고 밤에 치맥하고..

 

이렇게 해서 오래 건강하게 살수 없다는 독한 마음을 먹고, 오늘부터 아니 지금부터라도 살을 빼자는 생각으로~

살빼는데 도움을 줄수 있다는 새싹보리를 주문하고 

하루 3-4 그램씩 먹으면서 운동을 해야하지 하는 맘으로 새싹보리 분말을 주문하였습니다.

 

새싹보리 다이어트

산지명인 새싹보리 100그램 파우치

제가 새싹 보리를 산이유는 

제가 소음인이라는 말을 듣고, 소음인한테는 차가운 성분이 좋다고 하여, 

찬성분을 가진 보리를 먹으면 좋다는 소리에.. 

그냥 보리보단 새싹보리가 몸에 흡수율이 좋아서 효과가 좋다고 해서 

새싹 보리를 주문했어요.

 

인터넷으로 새싹보리를 효능에 대해 살펴보면,

새싹보리 효능 

 

1) 중상지방 감소

2) 비만억제 효과

: 농촌진흥청에서 2014년에 새싹보리에 관한 보도자료를 냈었습니다. 

새싹보리의 효능으로 중성지방감소와 비만억제 효과 있다!! 라면서요.

농촌진흥청의 보도자료 일부를 발췌해보면

"새싹보리에 함유된 ‘폴리코사놀’과 ‘플라보노이드’ 성분이 중성지방 생합성을 막고 지방을 분해해 중성지방은 10.4%, 몸무게는 8.4% 줄어든 결과를 보였다."

"농촌진흥청 신소재개발과 남민희 과장은 “이번 연구에서는 새싹보리가 간 기능을 전체적으로 개선하고 과도한 지방 생합성을 억제해 비만 억제에도 도움이 되는 것을 추가적으로 밝혔다.” 라며 “이를 통해 고지혈증, 지방간, 비만억제에 탁월한 건강기능식품 시장의 한 축을 담당할 수 있을 것으로 기대된다.” 라고 전했다."

 

해당 보도자료 파일 

23-1_새싹보리지방간비만까지잡았다(식량원)_농식품부브리핑.hwp

5.57MB

 

출처 농천진흥청

https://www.rda.go.kr:2360/board/board.do?mode=view&prgId=day_farmprmninfoEntry&dataNo=100000540533 

 

농촌진흥청에서도 건강에 좋다고 하니 ㅎㅎㅎ

언능 주문하자 라는 맘으로 네이버를 켰습니다.

 

저는 네이버 산지명인이 운영하는 네이버쇼핑몰에서 주문하였습니다.

산지명인 새싹보리 출처 : 네이버 쇼핑몰

산지명인 새싹보리 분말이고

1팩에 100그램이 들어  있어며, 현재 1+1로 판매를 하고 있어서.. 

13800원에 200그램을 무료배송으로 받았습니다.

http://naver.me/GyLsHbb5

산지명인 새싹보리 분말 과립 환 스틱 파우치 : 산지명인

근데 어제 홈플러스 마스에 가보니 새싹보리 250그램을 12000원도 안하는 금액에 판매를 해서..

약간은 아쉬웠음 ㅎㅎ 그냥 홈플에서 살껄 ㅎㅎ

 

여튼 제가 구매한 새싹보리는 이렇게 배송이 되었습니다.

새싹보리 섭취는 4그램씩, 물이나 요거나 우유에 혼합해서 먹으라고 되어 있습니다.

저는 물에 먹는게 가장 좋을꺼 같아서 물에 한번 타봤습니다.

색깔은 이렇게 연두색을 띄고 있습니다.

쌔싹 보리와 뿌리모두를 분말한 형태를 띄고 있어서 연한 녹색을 띄고 있다고 합니다.

 

새싹보리 분말 냄새

 

새싹보리 분말 향을 한번 맡아보니, 썩 맛있는 냄새와는 거리가 있습니다.

 

아들램이 와서 이거 뭐냐? 물어보더니

봉지에 킁킁 냄새를 맡아보고~

와~ 이거 썩은냄새가 난다고.. 자기는 못먹겠다고 하네요 ㅎㅎ

역시 초등생 아이라서 거짓말을 못해 ㅋㅋㅋ

하루 4그램씩 새싹보리를 먹으라고 해서 

어느정도가 4그램인지.. 가늠을 하기 위해서 집에서 쓰는 티스푼에 새싹보리 분말을 떠서 

컵에 넣어 봤더니...

 

새싹보리 4그램

티스푼에 넘칠정도로 새싹보리 분말을 퍼야 4그램정도가 되더군요.

그냥 보통으로 푸면 그냥 2-3그램뿐이 안됩니다.

되게 많이 푼거 같지만, 이게 3그램입니다.

여튼 이걸 물에 넣고 희석해 봤습니다. 

물은 약 100미리만 넣고 저어봤습니다.

생각보다 물에 잘 섞입니다.

찬물이라서 잘 안섞일줄 알았는데..

생각보단 물에 잘녹습니다.

 

새싹보리 분말 + 냉수

2잔을 준비하였습니다.

저혼자 건장해질수 없으니, 우리 와이프랑같이 마실려구여~

근데 우리 와이프 한사코 나만 건강해지라고 거절을 합니다.

자기 입맛에는 도저히 먹을수 없다며,

 

새싹보리 물 거부 선언!!!!

저는 이대로 포기할수 없어서..

계속해서 새싹보리 물을 권합니다..

 

참고 인내하고 하루 딱 1잔만 먹어보자고 ㅎㅎ

그랬더니 한입먹고~ 도저히 나는 못먹겠다..

완강히 거부하네요..

 

그러면서 저한테..

당신이나 건강해져라하면서 새싹보리를 거부합니다.

 

 

이제 저의 차례입니다.

얼마나 맛이 없길래.. 저리 거부를 하니 생각도 들고..저도 조금은 걱정이 됩니다.

흠... 눈딱감고 제가 먹어보니..

왜 저렇게 거절을 했는지 알듯합니다.

새싹보리 물 맛이 없어요..

 

약간 흑을 퍼먹는거 같기도 하고.. 이걸 먹으니 입맛도 사라지는거 같고 ㅎㅎㅎ;;

 

새싹보리+냉수 맛은...

솔직히 맛은 100% 없습니다.

그냥 건강해진다고 하고,

식이섬유가 많아서 살을 빼는데 도움을 준다고 하니 먹는거죠 ㅎㅎ

어떻게 생각해보면, 

보리를 가루루 만들어서 물이랑 섞어면으면 당연히 맛이 없겠죠 ㅎㅎ

그냥 쌀을 갈아서 물이랑 타먹어도 당연히.. 뭐~ 

 

그래도 저는 오늘 부터 열심히 아침에 1잔씩 먹으면서 출근하려합니다!

새싹보리 살빼는데 도움을 준다고 하니,

 

하루 30분 걷기운동 + 새싹보리 1잔(3그램씩) 먹어보고 진짜 살이 빠지는지 해보겠습니다.

그럼 오늘부터 새싹보리와 다이어트 시작!!

 

이상으로 새싹보리 맛리뷰를 마칩니다.

 

끝.