제로 소주와 일반 소주 열량 칼로리 비교해보자!

제로 소주와 일반 소주 비교

 

최근 제로슈가 소주가 열량에 있어서는 건강생각한다고..

다들 맛없는 제로슈가 소주를 많이 마시고 있었죠.

저역시 제로슈가 소주가 맛이 없어도 조금은 몸에 좋겠지?

조금은 덜 사이 찌겠지? 하고 맛없는 제로 슈가 소주를 마셨는데..

 

대표적으로 많이 많이 제로슈가 소주와 일반소주 사진

 

중요한것은 슈가는 안들어가 있어도...

열량에 있어서는 차이가 거이 없다고 합니다.

아... 이런줄 알았으면, 맛없는 제로 슈가 소주 안마셨음.

 

제로슈가 소주와 일반 소주 칼로리 비교표

	제로슈가 소주 시원블루	제로슈가 소주 진로 제로슈거	일반소주 시원	일반소주 참이슬 후레쉬
당성분 (100ml 당)	당류 불검출	당류 불검출	0.11g	0.12g
알콜 함량	16.5도	16도	19도	16.5도
칼로리	324kcal (1병) 90kcal (100ml) 45kcal (50ml = 1잔)	320kcal (1병) 89kcal (100ml) 44.5kcal (50ml = 1잔)	324kcal (1병) 90kcal (100ml) 45kcal (50ml = 1잔)	332kcal (1병) 92kcal (100ml) 46kcal (50ml = 1잔)

 

위 표를 살펴보면, 

제로슈가 소주나 일반소주나 별반 차이가 없음을 알수 있습니다.

저는 제로 슈가니깐, 당연히 칼로리가 조금은 낮을줄 알았는데..

아주 쬐금 10kcal 정도 낮긴한데.. 사실상 별 의미는 없는거 같습니다.

 

제로 음료는 일반 음료에 비해 98% 열량감소 당류 감소하는 효과가 있었다!

 

제로 음료는 어떨까?

하지만, 음료의 경우 제로라고 써져있는 제로음료는 일반 음료에 비해서 열량은 98% 낮았으며, 

당류 역시도 99% 낮았습니다.

 

내가 잘 사먹는 제로 칼로리 음료 티즐 제로

 

술은 당류 슈가여부가 열량 칼로리에 영향이 없지만, 

음료는 제로라고 붙으면 확실히 열량과 당류가 압도적으로 적습니다!!!

 

시대별 시원 대선소주의 모양

 

살을 빼려면 그냥 술을 덜 먹거나

안주를 덜 먹는걸로 하는게 어떨까? 하는 생각이 듭니다. 

 

이렇게 슈가 있고 없고 차이가 미미하게 나있으니, 

그냥 내입맛에 제로 슈가 따지지 말고 내입맛에 맞는 소주를 마시는게 제일 좋은게 아닌가 하는 생각이 들었습니다. 

 

내가 잘 사먹는 티즈 제로 피치우롱티 성분표

 

결론

소주는 제로 슈가와 관계없이 그냥 내입맛에 맞는 소주로 먹자!

음료는 확실히 제로가 좋다!

 

뭐...제일 좋은것은 음주하지 않는것

음료수 마시지 않는것! 그냥 물만 마시는게 제일 좋긴함...

 

이상으로 제로 슈가 소주에 관한 포스팅은 여기까지

 

끝!

 

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